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Praktische Tipps rund um Lernen, Prüfungsstress und Blackout.
Prüfungsangst bei Kindern: Was Eltern wirklich tun können
Wenn das eigene Kind unter Prüfungsdruck leidet, fühlen sich Eltern oft hilflos. Was wirklich hilft – und welche gut gemeinten Sätze eher schaden.
Weiterlesen →Mathe-Angst verstehen und überwinden
„Ich bin halt kein Mathe-Mensch“ – ein Satz, der mehr blockiert als jede schwere Aufgabe. Warum Mathe-Angst entsteht und welche Lerntechniken helfen – aus Sicht einer Mathematikerin und Lerntrainerin.
Weiterlesen →Blackout in der Prüfung: Was im Kopf passiert – und was sofort hilft
Ein Blackout fühlt sich an, als wäre alles weg. Doch nichts ist gelöscht. Was beim Blackout wirklich passiert und drei Soforthilfe-Übungen, die zurück ins Hier und Jetzt holen.
Weiterlesen →Was ist Prüfungsangst – und warum du nicht „zu dumm“ bist
Prüfungsangst trifft kluge, fleißige Menschen genauso wie alle anderen. Was sie wirklich ist, warum sie nichts mit Intelligenz zu tun hat – und was im Körper dabei passiert.
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