Lerntraining
Training für Schüler:innen, Studierende und Erwachsene: Lerntechniken, Lernplanung und Strategien gegen Prüfungsstress und Blackout.
Das erwartet dich
- Lern- & Merktechniken
- Lernplan & Zeitmanagement
- Strategien gegen Blackout
Was wir trainieren
Im Lerntraining geht es nicht um den Stoff selbst, sondern darum, wie du lernst. Wir trainieren Lern- und Merktechniken, erstellen einen Lernplan bis zur Prüfung und üben Konzentrations- und Atemtechniken. Für den Prüfungstag selbst üben wir Strategien gegen Prüfungsstress und Blackout — so lange, bis sie auch unter Druck sitzen.
So läuft eine Trainingseinheit ab
Ich erkläre eine Technik, wir üben sie gemeinsam an deinem aktuellen Lernstoff, und du bekommst einen kurzen Übungsplan für zu Hause. In der nächsten Einheit schauen wir, was funktioniert hat, und bauen darauf auf.
Für wen
Für Schüler:innen, Studierende und Erwachsene, die vor Prüfungen stehen — in Stockerau, hybrid oder online, auf Deutsch, Englisch, Russisch oder Ukrainisch.
Das Lerntraining ist Unterricht und Training. Es ist keine psychologische Beratung und keine Therapie.